Saç ekimi, hayatınıza büyük bir değişim kazandıran önemli bir adımdır ve çoğu zaman kişilerin aklında bu konu ile ilgili pekçok soru işaretleri bulunmaktadır. Operasyonun sizin için doğru olup olmadığına karar vermek, sürecin yönetimini yapabilmek ve kendinizi tamamen hazıırlayabilmek oldukça önemlidir. Bu aşamalarda ise dikkat etmeniz gereken adımlar yer almaktadır. Bu günkü yazımızda, saç ekimine ihtiyacınız var mı, saç ekimi öncesinde saç köklerinizi güçlendirmek adına attığınız adımlar doğru mu ya da saç ekimi öncesi yapılması gerekenler nelerdir bunları ele aldık ve detaylı bir şekilde inceledik. Saç ekimi süreci ve öncesi hakkında daha fazla bilgi için yazımızı okumaya devam edelim!
Öncelikle Saç Ekimine İhtiyacınız Var Mı Nasıl Anlarsınız
Saç ekimi çoğu zaman kalıcı çözümleri daha hızlı yoldan sağladığı için daha pratik ve avantajlı bir yol gibi görünebilir, ancak saç ekimine ihtiyacı olduğunu düşünen çoğu kişinin aslında bu operasyona ihtiyacı olmayabilir. Saç ekimine gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını bir hekime danışarak ve doğru teşhis ile öğrenebilirsiniz.
Saç dökülmesi çoğu zaman mevsim geçişlerine, yanlış ürün kullanıma göre artış gösterebilir. Ancak bazı kişilerde bu durum hormonal ve genetik de olabilmektedir. Bu yüzden bir hekim yardımı ile saç dökülme oranınıza, saç köklerinizin sağlık durumuna ve kan değerlerinize bakmak gerekmektedir. Bu veriler ışığında hekiminizin önerisi ile saç ekimi sürecine başlayabilirsiniz. Ancak saçı yoğun dökülen her kişinin saç ekimi yaptırabileceğini düşünmesi ise yanılgıdır. Peki, saç dökülmenizin hormonal ya da geçici bir sebebe bağlı olduğunu düşünüyorsanız hangi adımları saç bakım rutininized eklemek gerekmekte? Saç köklerinizi ve saç derinizi güçlendirerek saç dökülmesinin önüne nasıl geçebileceğinizi bir sonraki başlıkta anlattık!
Doğru Adımlar İle Saç Köklerinizi Güçlendirin, Saç Dökülmesini Engelleyin!
Saç ekimine ihtiyacınız olup olmadığına karar vermeden önce saç köklerinizi güçlendirmek ve saç derinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz kolay ancak oldukça etkili birkaç adım var. Bu adımları saç bakım rutininize dahil edip düzenli olarak uyguladığınızda saçınızın dökülme oranında bir değişiklik fark ederseniz saçlarınızın dökülmesinin geçici bir duruma bağlı olduğunu düşünebilirsiniz. Gelin hep birlikte bu adımlar nelermiş inceleyelim!
Dengeli Beslenme Her Şey
Vücudumuzun sağlığı genel olarak beslenme düzenimizle yakından ilişkilidir. Dengeli ve sağlıklı beslenmek bir klişe gibi dursada saç köklerinin güçlenmesinde büyük rol oynar. Saçların büyümesini destekleyen vitamin ve minerallerin alınmasına dikkat etmelisiniz. Özellikle demir, çinko, B vitaminleri ve protein açısından zengin besinleri beslenme rutininize daha fazla dahil edebilirsiniz. Gerektiği noktada dışarıdan takviye alarak da ihtiyacınız olan besin değerlerini karşılayabilirsiniz.
Saç Derinize Nazik Davranın
Saçlarınızı yıkarken ve durularken olabildiğince nazik davranmak, tırnaklarınızla değil parmak uçlarınızla nazik hareketlerle saç derinizi uyarmak da saç köklerinizi güçlendiren hareketlerden biridir. Ayrıca saç derinize haftada 1 ya da 2 kere masaj yapmak, kan dolaşımını hızlandırır, saç köklerinize ulaşan oksijen oranının artmasından dolayı saç köklerinizi besler. Saç derinie masaj yaparken, doğal bitkisel yağlardan faydalanabilirsiniz!
Fazla Isıl İşlemden Kaçının
Saçlarınızı sık sık ısıya maruz bırakmak saç tellerinizin zayıflamasına, saçların kırılmasına ve uzamamasına neden olabilir. Bu durumda saç kökleriniz de her geçen gün zayıflamaya başlar. Fön makineleri, düzleştiriciler, saç maşaları gibi ısı kaynaklarını daha az kullanabilir, ısı oranını düşürebilirsiniz. Ya da ısıl işlemleri azaltamıyorsanız, ısıdan koruyucu ürünler ile ısının zararlı etkilerini olabildiğince azaltabilirsiniz.
Doğru Şampuan Ve Saç Bakım Ürünlerini Tercih Edin
Saçınızın ihtiyacınıza yönelik ürünler tercih etmek saç bakım rutininizi bir adım öteye taşır. İçeriği temiz ve saçlarınızın ihtiyacını karşılayan ürünler kullanarak saç tellerinizi kalınlaştırabilir, saç köklerinizi güçlendirebilirsiniz. Özellikle saç dökülmesini engellemek için özel olarak formülize edilmiş saç bakım ürünlerine yer verebilirsiniz.
Filtreli Duş Başlığı Kullanarak Saç Bakım Rutininizi Güçlendirin
Saç kökleriniz, güçlendirmek ve saç dökülmesini önlemek için kullanabileceğiniz ve saç bakım rutini oyununuzu baştan aşağı değiştirebileceğiniz en etkili yöntemlerden biri de filtreli duş başlığı kullanımıdır. Shift Filtreli Duş Başlığı, musluk suyunda bulunan klor, ağır metaller ve diğer zararlı maddeleri filtreleyerek saçlarınızın daha temiz ve sağlıklı suyla temas etmesini sağlar. Zaman içerisinde musluk suyu içerisinde bulunan zararlı maddeler saç derinizi tahriş etmeye başlar ve saç köklerinizin zayıflamasına neden olur. Klor filtreli duş başlığı olan Shift Duş Başlıklarının filtreleme teknolojisi ile suyun sertliği azaltılarak saç köklerinizin daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Saç dökülmesinin önüne geçmek ve daha sağlıklı saçlara sahip olmak için Shift Filtreli Duş Başlıklarını keşfetmeye şimdi başlayın!
Saç Ekimi Öncesi Yapılması Gerekenler
Saç ekimi sürecini daha kolay geçirmek ve etkilerini daha net bir şekilde görebilmek için saç ekim öncesi dikkatg edilmesi gereken birkaç önemli adım bulunmakta. Bu adımlara dikkat ederek süreci en optimum verim ile geçirebilirsiniz. İşte o adımlar!
Sigara ve Alkolden Uzak Durun
Alkolün ve sigaranın kan dolaşımını negatif olarak etkilediği bilinmektedir. Saç ekiminden önce en az 1-2 hafta boyunca sigarayı ve alkolü bırakmak hem saç köklerinizin sağlığını etkiler hem de operasyon sonrası iyileşme sürecinizi büyük ölçüde hızlandırır. Tamamen bırakamıyorsanız bile sigarayı olabildiğince azaltmak bu süreçte size fayda sağlayacaktır.
Saç Derisi Bakımına Dikkat Edin
Saç derinizi bu sürece olabildiğince hazırlamanız gerekmektedir. Doğal ürünler kullanmak, kimyasal değerleri yüksek ürün kullanımından kaçınmak, saç derinizi tahriş etmemek oldukça önemli olan bir diğer aşamadır. Bu noktada doktorunuzun tavsiye ettiği ürünlere rutininizde yer verebilir, doktorunuzun söylediği şekilde saçlarınızı temizleyebilirsiniz.
Operasyon Öncesi Besin ve İlaç Kullanımında Hekiminize Danışın
Operasyon öncesi kan sulandırıcı etkiye sahip olan besinlerin ve ilaçların kullanımını bırakmak gerekmektedir. Saç ekimi öncesi doğru şekilde beslenmek, bağışıklığınızı güçlendirmek de önemli olan bir diğer noktadır. Fazla kafein içeren, kahve, çay gibi içeçeklerden bu süreçte olabildiğince uzak kalın. Daha detaylı beslenme rutini ve ilaçlarınızla ilgili olan uyarılar için mutlaka hekiminizle konuşun ve size önerdiği plana uyarak ilerleyin!